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सेहत: अचार और चटनी का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक या फायदेमंद, जानें...

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। खाने के साथ जब तक अचार और चटनी न हो, तब तक खाना अधूरा सा लगता है। अचार और चटनी के स्वाद के साथ लंच और डिनर की बात ही कुछ और है। जो लोग अचार खाने के शौकीन होते हैं, वे अपने घर में अलग-अलग तरह के अचार बनाते हैं। अलग-अलग तरह की चटनियां भी लोगों को खूब भाती हैं। वहीं कुछ लोग इसे खाने से बचते हैं। कुछ लोगों का मानना है कि अचार और चटनी के साथ खाना अच्छी तरह डायजेस्ट होता है। वहीं कुछ लोगों का कहना है कि इसका सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। कुछ लोग इसके नमक और तेल से डरते हैं और इसके सेवन से बचते हैं। अचार और चटनी से जुड़ी इसी मानसिकता के चलते, हम आपको बता रहे हैं कि इसे खाना हेल्दी है या अनहेल्दी...